Πρωινό Σολωμού
Ένα ωραίος και εύκολος τρόπος να καταναλώσουμε το ψάρι ώστε να φτάσουμε τις συστάσεις για 2 φορές την εβδομάδα. Ένταξε το στο πρωινό σου ή ως σνακ. **Προσοχή να μην υπάρξει υπερκατανάλωση. Υλικά Εκτέλεση Υλικά 2 φέτες καπνιστό σολωμό 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης Χυμό λεμονιού 30γρ τυρί κρέμα (light) προαιρετικά: κάπαρη, άνηθο ή …