ΔΕΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΚΙ' ΟΛΑΣ ΜΗΝΑ

…χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου φαγητά.

Διαιτολoγος - Διατροφολoγος

ΘΑΛΕΙΑ ΛΑΜΠΙΔΗ

Η Θάλεια Λαμπίδη είναι η εμπνεύστρια του κέντρου  HappyDiet, ειδικευμένη στο χώρο της διαιτολογίας όπου κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Διατροφή από το πανεπιστήμιο της Γλασκώβης.

Όραμα της η πρόληψη και η υγεία μέσω της διατροφής.

Πρώτο μέλημα της, η σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση στο διατροφικό ταξίδι του κάθε ανθρώπου.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ

Η διατροφή είναι απαραίτητη σε όλες τις καταστάσεις της ζωής!

Έλα να δούμε μαζί τις ανάγκες σου και να βρούμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.

Διαχείριση βάρους​​​

Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής με διατροφική εκπαίδευση για την απώλεια, αύξηση ή διατήρηση του βάρους.

Αθλητική διατροφή​​​

Διατροφικές παρεμβάσεις για αλλαγή σύστασης σώματος και μέγιστη απόδοση.

Κλινική διατροφή ​​

Διατροφική αντιμετώπιση παθήσεων όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και άλλα.

Διατροφή στην εγκυμοσύνη/γαλουχία ​

Διατροφική εκπαίδευση με σκοπό τη κάλυψη των διατροφικών αναγκών της μητέρας και του βρέφους.

Διατροφή σε παιδιά και εφήβους​​​​

Διαδραστική εκπαίδευση με σκοπό την αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών με γνώμονα τη σωστή ανάπτυξη.

Διατροφή για την Υγεία του Εντέρου

Διατροφικές παρεμβάσεις βασισμένες στα συμπτώματα του εντέρου με στόχο την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

“Απίστευτα εξυπηρετική, πρόθυμη πάντα να σε βοηθήσει, να σου λύσει απορίες, να σου δώσει κίνητρο! Με μεγάλο ενδιαφέρον για τον τομέα της και για τον ίδιο τον πελάτη!”
Ζωή Τ.
“Εξαιρετική στη δουλειά της. Δε θα είχα καταφέρει τίποτα χωρίς τη βοήθειά της! Το σημαντικότερο: πρόγραμμα διατροφής κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου με σίγουρα αποτελέσματα!!"
Ελένη Δ.
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος! Προσαρμόζεται στα μέτρα σου, είναι δίπλα σου και σου δίνει κίνητρο να συνεχίσεις!
Άννα Μ.

Nutrition challenge:

8 εβδομάδες

Πόσα μπορείς να καταφέρεις σε 8 εβδομάδες;; Άραγε είναι ένα εύλογο διάστημα για να κάνεις αλλαγές στη ζωή σου;; Με το πρόγραμμα αυτό σου δείχνουμε βήμα βήμα πως να καταφέρεις την αλλαγή που ονειρεύεσαι!! Κάνε την εγγραφή σου και φύγαμε!! 

0
Πλάνα Διατροφής

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. 

0 +
Happy Clients

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. 

0 +
Κιλά χαμένα

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. 

ΤΙΤΛΟΣ - ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ε

6-WEEK CHALLENGE

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem
vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna nec.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΕ GROUP Ή ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Ραντεβού σε ομάδες με αντίστοιχα χαρακτηριστικά εστιάζοντας στις αλλαγές συνηθειών

1:1 ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Περιλαμβάνει: συμβουλευτική, λιπομέτρηση, περίμετρο μέσης/μηρών, διατροφικό πλάνο και διατροφική εκπαίδευση.

6-WEEK CHALLENGE

Ραντεβού σε ομάδες με αντίστοιχα χαρακτηριστικά εστιάζοντας στις αλλαγές συνηθειών

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΕ GROUP

Ραντεβού σε ομάδες με αντίστοιχα χαρακτηριστικά εστιάζοντας στις αλλαγές συνηθειών

1:1 ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Περιλαμβάνει: συμβουλευτική, λιπομέτρηση, περίμετρο μέσης/μηρών, διατροφικό πλάνο και διατροφική εκπαίδευση.

ΚΑΝΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΜΜΑΧΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΧΘΡΟ

Συμβουλές και tips που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τα πρώτα σου βήματα για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΕΜΑΤΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!

Είσαι του γλυκού ή του αλμυρού; Βρες εδώ υγιεινές συνταγές για κάθε γούστο! Εύκολες στην παρασκευή, πεντανόστιμες και θρεπτικές για το σώμα.

Chicken nuggets

Για να βρίσκεσαι εδώ σημαίνει ότι σε απασχολεί το βάρος σου. Με το πρόγραμμα διαχείρισης βάρους, μπορείς να πετύχεις, με υγιή τρόπο, το στόχο σου

Περισσότερα »

Light Smoothie

Για να βρίσκεσαι εδώ σημαίνει ότι σε απασχολεί το βάρος σου. Με το πρόγραμμα διαχείρισης βάρους, μπορείς να πετύχεις, με υγιή τρόπο, το στόχο σου

Περισσότερα »

Dark Smoothie

Για να βρίσκεσαι εδώ σημαίνει ότι σε απασχολεί το βάρος σου. Με το πρόγραμμα διαχείρισης βάρους, μπορείς να πετύχεις, με υγιή τρόπο, το στόχο σου

Περισσότερα »

ΚΛΕΙΣΕ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Συμπλήρωσε την φόρμα μας και λάβε άμεσα εξατομικευμένη συμβουλευτική. Ξεκίνησε εδώ.

Scroll to Top

10+1 συμβουλές για να κάνεις τη διατροφή σύμμαχό σου!